Termine und Preise Aqua Konditionstraining
Aquatraining intensive als konditionelle Herausforderung. Unter Ausnutzung der idealen Bedingungen im Wasser – Auftrieb und Widerstand – werden Ausdauer und Kraft, mit und ohne spezielle Fitnessgeräte trainiert. Auch Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit fließen ein. Ein Cooldown am Ende der Stunde sorgt dafür, dass die Power wieder abklingt.
Beitrag: Fortlaufendes Angebot (auch in den Ferien)- Monatlich 36,00€ + 7,00€ Vereinsgrundbeitrag= 43,00€
Dienstag: | ||
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19:30 Uhr | Variohalle | |
Das Angebot wird durch unseren Kooperationspartner DJK mobile Coesfeld durchgeführt.