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Die andauernde Beintätigkeit des Radfahrens wird bei den Kursen im CoeBad durch ein effektives Oberkörpertraining ergänzt.
Abgestimmt auf Leistungs- stärken und gesundheitliche Bedürfnisse der Kursteilnehmer ist Aquatic wahres Multitraining.
Die Übungen werden durch den Widerstand im Wasser verlangsamt und können so sicher ausgeführt werden.
